PRIMEROS AUXILIOS

Al acepta la  participación el deportista exonera de toda responsabilidad a la Liga de Atletismo de Antioquia, A CAMACOL Antioquia y a la Corporación Maratón Internacional de Medellín, por los accidentes que pueda sufrir en el desarrollo de la prueba.
La organización prestara el servicio de primeros auxilios y Vigías, organismo adscrito al SIMPAD estará coordinando el operativo, al igual que situara puestos especiales de primeros auxilios en el recorrido y en la salida y llegada. Igualmente habrá disponibilidad de ambulancias en caso de una emergencia.
El participante se responsabiliza de su condición física, durante y después de la prueba. Así mismo, garantizara a la Organización que se someterá a la reglamentación. En el reverso del número deberá anotar todos los datos de identificación, y la entidad de salud a la cual este afiliado en caso de emergencia.

ANTES DE LA CARRERA TENGA EN CUENTA:
•    No participe sin ser evaluado por un médico especializado en el área del deporte en los siguientes casos:
•    Enfermedades del corazón, dolores de pecho, desmayos, palpitaciones, presión arterial alta. Asma o convulsiones que no estén bajo control y  tratamiento.
•    Dudas sobre su condición física
•    Lesiones recientes
•    No estar preparado con la debida regularidad

Importante: la semana previa a la carrera disminuya la intensidad de su entrenamiento

SEGURIDAD EN LA CARRERA

•    No se salga del recorrido oficial
•    Si decide salivar o sonarse, hagalo sin afectar a los demás corredores
•    Disminuya la velocidad si se acerca a un puesto de hidratación de primeros auxilios
•    Si decide ir mas despacio o caminar, desvíese lentamente a la orilla de la calle y no pare en medio de ella
•    No se toma de la mano con nadie en medio de la ruta
•    No se aglomere en torno a las primeras mesas de hidratación, continúe unos metros adelante, los voluntarios harán lo posible por ayudarle
•    Haga buen uso del agua, tómela lentamente y refrésquese la cabeza
•    Invite a familiares y amigos para que lo animen como espectadores y para que elabore pancartas de motivación
•    Cuando se deshaga de las bolsas de agua, hagalo al lado de la vía
•    Recuerde llenar los datos al reverso del número. Es por su seguridad
•    No se fije en los otros participantes. Corra su ritmo. No corra la carrera del otro
•    No sobra llevar una barra energética
•    Si se siente mareado o con algún calambre, disminuya la velocidad. No pare . Continué caminando lentamente y este pendiente del paso de un vehiculo y/o motos de primeros auxilios


CAUSALES DE DESCALIFICACION
•    No llevar el número en forma visible, a la altura del pecho, bien pegado y completo
•    Empujar, dar codazos o cruzarse delante del otro corredor obstruyendo su  paso e impidiendo avanzar
•    Abandonar el recorrido oficial, o recortar terreno
•    En relevos salir antes de que su compañero de recorrido llegue a la zona de relevos
•    Realizar una inscripción incorrecta de acuerdo con su categoría
•    Realizar el recorrido con cualquier ayuda mecánica (patines, bicicleta, otro)
•    Ubicarse en  un lugar diferente al asignado en la zona de salida
•    Saltarse las vallas en la salida