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Nutrición PDF Imprimir Correo electrónico

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BENEFICIOS DE PASTAS DORIA



La pasta Doria proviene del cereal. El trigo con que se produce Pastas Doria tiene altísimos niveles calidad nutricional por los niveles de proteína que presenta. Éste trigo no se produce en Colombia y Pastas Doria lo trae de otros países como Canadá, Chile y Argentina en donde se aprovecha el invierno para su producción.

La pasta Doria tiene un aporte cercano a los 11g de proteína, más de tres veces lo que tienen otros alimentos del mismo grupo. Los niños necesitan comer mayores porciones de proteína al día para su mejor crecimiento, desarrollo y mantenimiento del cuerpo

La pasta Doria en Colombia es fortificada con hierro y ácido fólico.

La mezcla de cereales en la pasta Doria aumenta la cantidad de fibra. Un alimento rico en fibra favorece la eliminación de grasa mejorando la digestión.

Tenga en cuenta la parte comestible de los alimentos que compra. Que cantidad de gramos de lo que estoy comprando voy a eliminar porque no se puede comer (por ejemplo la cáscara) o que cantidad de agua tiene el alimento porque una vez cocinado va a disminuir de tamaño y me saldrán menos porciones. Cada vez que yo compro pasta Doria no pierdo dinero, más bien gano tanto en tamaño de la porción como en nutrición.

  • La pasta Doria aumenta su tamaño después de la cocción. 1 libra de Pasta Doria me rinde para 6 o 7 porciones grandes, además ahorro tiempo, porque para cocinarla sólo la pongo en agua y se demora de 15 a 20 minutos en el fogón.
  • Cuando como pasta Doria mi cuerpo recibe menos calorías porque una parte de este alimento está ocupado por proteína y bastaría acompañarlas con una pequeña porción de grano para completar una comida de buena calidad nutricional.
  • La pasta Doria no es un principio. Es un alimento que se debe incluir diariamente porque sin ser mas cara, si le da mejor nutrición a usted y todos los miembros de su familia.
  • Una dieta rica en pasta Doria, genera una buena reserva de energía para afrontar con éxito la competencia.
  • La última comida antes de la carrera debe ser 4 horas antes de correr e incluir pasta Doria cocinada, sin adición de grasa.


LA PASTA EN LA MEDIA MARATÓN DE MEDELLÍN


El sedentarismo creciente es uno de los factores que mas contribuye al aumento de los índices de obesidad en Colombia, así como el consumo excesivo de calorías; deportes como correr, tanto en forma competitiva como recreativa, produce todos los beneficios en salud que cualquier individuo desea y la calidad de vida que merecemos a través de los años.
La Media Maratón de Medellín, es un espacio recreativo en el que además se aprende a balancear la alimentación, mientras mejora el nivel de actividad física. Un corredor responsable no sólo ha entrenado mejorando los tiempos y la resistencia, también ha aumentado el consumo de pasta Doria con miras a nutrir sus músculos de una manera eficiente disminuyendo la grasa total corporal.



DORIA CONTIGO

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  • Doria Huevo: Contiene un alto valor nutricional por el contenido de proteína asegurando el consumo de aminoácidos esenciales para el adecuado crecimiento y desarrollo del cuerpo humano.
  • Doria Verduras: En la elaboración de esta pasta se utilizan extractos de tomate y espinaca que contienen sustancias antioxidantes muy importantes para la prevención de enfermedades cardiovasculares y cáncer. Doria verduras fue inspirada para ayudar a promover el consumo de verduras en la alimentación diaria, utilizándolas como fuentes naturales de vitaminas y minerales.
  • Doria Multicereal: Es la única que combina los diferentes tipos de fibra dietaría aportada por los cereales enteros en un solo alimento. Contiene más fibra y 5 cereales: el arroz, la avena, el trigo, la cebada y el maíz. Esta pasta cuida la digestión de la familia.
  • Doria Mantequilla: Es una pasta muy rápida de prepara a la que no tiene que adicionar sal ni salsas porque tiene sabor propio y no aporta mas calorías.

 

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