Marcas oficiales

Te invitamos a recoger tu kit de la Maratón Medellín 5K

EXPORUNNERS MEDELLIN 2024

SEDE: PLAZA MAYOR EXPOSICIONES Y CONVENCIONES
PABELLÓN AMARILLO

FECHA Y HORARIOS: VIERNES 30 DE AGOSTO / 9:00 A.M. A 8:00 P.M.

INFORMACIÓN GENERAL DE LA CARRERA

Sábado, 31 de agosto de 2024

Parques del Río, Medellín

Para la carrera recomendamos el uso de transporte público.

El Metro estará habilitado desde las 5:00 a.m.

No habrá servicio de parqueaderos en la zona.

HORARIOS DE SALIDA:

Salida desde Parques del Río.
La carrera será un circuito que llega y sale desde este mismo sitio.

· 5K: sábado 31 de agosto
6:45 a.m.

SmartFit llevará consigo la llama inspiradora que encenderá la pasión por la Maratón Medellín.

• Servicio de baños y guardarropa ubicados en la PLAZOLETA INTERAMERICANA DE PLAZA MAYOR.

• Los corredores deben estar cumplidamente a la hora de salida.

 El tiempo máximo de duración de la carrera será de 1hr cerrándose la llegada y desmontando todos los puntos de control, quedando el circuito abierto al tránsito vehicular una vez cumplidos estos horarios. Un vehículo de la organización irá al final de cada circuito como cierre de la carrera.

El participante que en el recorrido vea que supera el tiempo límite, debe abandonar la carrera o en su defecto, continuar bajo su propio riesgo por el andén.

LOS PARTICIPANTES QUE TARDEN EN SALIR 15 MINUTOS O MÁS DESPUÉS DE LA HORA OFICIAL DE SALIDA EN CADA CATEGORÍA, NO PODRÁN HACERLO Y SERÁN DESCALIFICADOS.

Después de estos horarios se habilitarán las vías según lo acordado con las autoridades de tránsito.

ÚNICO CORRAL 5K

El ingreso al único corral para 5K es el sábado 31 de agosto a las 6:30 a.m.

Escanea el código QR y conoce la ruta de Maratón Medellín 5K.

Altimetría 5K

1
KILÓMETRO 1 Altura 1475m aprox
2
KILÓMETRO 2 Altura 1477m aprox
3
KILÓMETRO 3 Altura 1480m aprox
4
KILÓMETRO 4 Altura 1475m aprox
5
KILÓMETRO 5 Altura 1475m aprox

PREMIOS Y RECONOCIMIENTOS

RECREATIVA
VARONES DAMAS
TROFEOS TROFEOS
TROFEOS TROFEOS
TROFEOS TROFEOS
SILLA DE RUEDAS
VARONES DAMAS
COP $ 250.000 COP $ 250.000
COP $ 200.000 COP $ 200.000
COP $ 150.000 COP $ 150.000

DEBES TENER EN CUENTA

La clasificación oficial de los atletas se verificará bajo el sistema de cronometraje electrónico, por lo tanto, todo atleta para ser clasificado, deberá pasar por todos los controles que se hayan montado en el recorrido, en la salida y en la meta.
Quien contravenga, las disposiciones de este reglamento, o incurra en cualquiera de las conductas prohibidas en éste, incluyendo el no registro de su paso por todos los controles mencionados, será descalificado.

Para efectos de premiación el tiempo oficial de la carrera será el tiempo chip para todos los corredores de 5K.

(Solamente se pagará el premio de la categoría en la que está inscrito el atleta). Todos los gastos e impuestos que pudieren ser aplicables por las entidades bancarias intervinientes o autoridades tributarias competentes, serán de cargo de los beneficiarios de dichos premios en dinero. Todos los participantes que completen la 5K de Maratón Medellín y crucen la meta recibirán la medalla conmemorativa de la carrera.

Será obligación esencial de los atletas ganadores se presenten a la ceremonia de premiación simbólica, con su número de competidor en el pecho y completamente visible. Los premios en dinero serán entregados a los ganadores de la 5K únicamente categoría silla de ruedas, siempre y cuando el atleta no haya sido descalificado conforme lo dispone el presente reglamento.

El dinero se enviará 20 DÍAS POSTERIORES AL EVENTO.
5K para la modalidad de silla de rueda. La categoría única 5K, no tendrán premiación, solo entrega simbólica de trofeos para 1º, 2º y 3º lugar en varones y damas.

Esta es una carrera recreativa, sin embargo, debes tener en cuenta que la logística de la carrera estará atenta a:

• Lleven el número bien visible en el pecho.

• No realicen el recorrido siguiendo el trazado oficial de la respectiva prueba en el que habrá controles o den muestras de un comportamiento antideportivo.

• Engañar a la organización mediante la suplantación de personas.

• Cruzar las zonas de control señalizadas.

• Quienes corra por lugares ajenos al recorrido oficial.

• No obedecer a los señalizadores, jueces, y personal de organización.

• Asimismo, será motivo de descalificación no respetar las instrucciones de la organización en cuanto a zonas de encajonamiento, tiempos de registros y otras conductas anti-reglamentarias, reservándose la organización el derecho de retirar el número de inscripción y expulsarlo del evento. No se permitirá el encajonamiento de ningún participante sin su número de inscripción.

• Todo aquel participante que corra sin número, lo hace bajo su responsabilidad, sin tener derecho a ninguno de los servicios con los que cuentan los atletas oficialmente inscritos y desde luego queda automáticamente descalificado. Sin perjuicio del derecho que le asiste, además, a la Organización de impedir su participación en el evento.

• Únicamente habrá ingreso a la zona de llegada para corredores que porten el número oficial de carrera.

• Deportistas que participen con el número o el nombre de otro corredor serán descalificados de la carrera y la organización, no se hará responsable por el uso indebido de los datos del corredor originalmente inscrito.

HIDRATACIÓN: • Zona Salida • Km 2,5 • Llegada.

BAÑOS: PLAZOLETA INTERAMERICANA DE PLAZA MAYOR.

SALIDA: entre Teatro Metropolitano, Parques del Río y Plaza Mayor

GUARDARROPA: Se ubicarán carpas identificadas en la Plazoleta Interamericana (Plaza Mayor).
Allí los corredores podrán dejar sus pertenencias y las podrán reclamar con su número de competencia. Evite llevar objetos de valor.
La Organización no responderá por la pérdida de objetos.

INFORMACIÓN IMPORTANTE

Las indicaciones dadas por el personal de la organización al momento de dar ingreso al corral de salida.

Una vez se encuentre dentro del corral, mantenga la calma y participe en forma cívica y ordenada, no empuje y respete el espacio vital de los demás participantes.

Planifique su participación de acuerdo con su capacidad física y nivel de preparación deportiva y así mismo, mida sus fuerzas. De esta forma evitará lesiones, su participación será más segura, placentera y su recuperación más rápida.

Utilice ropa cómoda y adecuada para la práctica deportiva, NO OLVIDE SU CAMISETA OFICIAL, la cual se entregará dentro del KIT. Las tallas de las camisetas están sujetas a inventario.

• Mantenga la calma y atienda las indicaciones del personal de la Organización, recuerde que estamos apoyados por Vigías, organismo contratado por MCM para la atención de primeros auxilios.

• Informe a familiares y amigos de su participación en el evento y así mismo, infórmeles sobre el recorrido de la carrera, el punto de partida, el punto de llegada y demás datos técnicos para que ellos estén completamente informados.

• Si usted padece o sufre alguna enfermedad, consume medicamentos o siente que no tiene un buen estado físico, por su seguridad, la Maratón Medellín (MCM) le recomienda hacerse un chequeo médico previo a la competencia, esta revisión médica es “SU RESPONSABILIDAD”.

• Se aconseja consumir alimentos suaves de fácil asimilación y digestión como las frutas, los jugos naturales, el cereal o la avena. Procure consumir este alimento con un mínimo de 2 horas antes de empezar la carrera

• Evite fumar o consumir alcohol el día anterior a la carrera ya que su salud podría verse afectada por los efectos nocivos de estas sustancias.

• La Organización ofrecerá hidratación en el punto de salida, recorrido y llegada.

• Personas mayores de 70 años, deben estar acompañados por un adulto al igual que menores de edad.

• No participes sin ser evaluado por un médico previo a la carrera en los siguientes casos:

  1. Enfermedades del corazón, dolores de pecho, desmayos, palpitaciones, presión arterial alta.
  2. Asma o convulsiones que no estén bajo control y tratamiento. *Dudas sobre su condición física.
  3. Lesiones recientes.
  4. No estar preparado con la debida anticipación.

La Organización de la Maratón Medellín, no asume ninguna responsabilidad por los daños que, por la participación en ésta competencia, pueda ocasionarse un atleta a sí mismo, a otras personas e incluso en el caso de que terceras personas causen daños al participante u organización. Los participantes declaran que, por el hecho de inscribirse, aceptan la condición anteriormente expuesta y contribuirán con la organización para evitar accidentes personales.

Todos los participantes: por el hecho de inscribirse, declaran conocer y aceptar este reglamento y la exoneración de responsabilidades y protección de datos. En caso de duda prevalecerá el criterio de la organización.

  1. He decidido participar en la Maratón Medellín, denominada en adelante la “Carrera”, que se llevará a cabo en la ciudad de     Medellín el día sábado 31 de agosto de 2024, organizada por MCM Operador de Eventos, en adelante denominada la “Organización”.
  2. Declaro que estoy en perfectas condiciones físicas, mentales y de salud óptimas, así como adecuadamente informado(a) que se debe tener una preparación física óptima para participar en la “Carrera”.
  3. Que no padezco ninguna enfermedad, lesión, incapacidad o condición adversa que me inhabilite para participar en la “Carrera”.
  4. Tengo pleno conocimiento de que, si a la fecha de ejecución de la “Carrera” presento alguna de las siguientes condiciones, me abstendré de participar en la misma, ni podré solicitar el reintegro del valor de la inscripción: embarazo, embriaguez, estar bajo efecto de sustancias psicoactivas; uso de muletas, y eso y/o prótesis; enfermedades del corazón, respiratorias; y todas aquellas condiciones que inhabiliten mi participación. Si así se hiciere exonero de toda responsabilidad a la organización.
  5. Asumo todos los riesgos asociados a la participación en la carrera incluyendo, pero no limitadas a caídas, demás accidentes, enfermedades generadas, ya sea por el contacto directo con otros participantes o por consecuencias del clima (incluyendo, pero no limitadas a temperatura y/o humedad), tránsito vehicular y condiciones del camino, y acepto en general todo riesgo asociado, los cuales declaro conocidos y valorados al momento de la inscripción.
  6. Habiendo leído esta declaración, conociendo los riesgos y considerando que los acepto por el hecho de participar en la Carrera, yo, en mi nombre y en el de cualquier persona que actúe en mi representación, exonero a los organizadores de “la carrera”, voluntarios, sus aliados estratégicos ( Liga de Atletismo de Antioquia, Alcaldías de: Medellín, Envigado y Sabaneta, entre otros),
    patrocinadores y/o sus representantes y sucesores, de todo reclamo o responsabilidad de cualquier tipo que surja como consecuencia de la participación en esta Carrera.
  7. Asimismo, exonero de responsabilidad a los anteriormente mencionados, por cualquier extravío, robo y/o hurto que pudiese sufrir.
  8. Autorizo a los organizadores, representantes y patrocinadores de la Carrera, el uso de la información de registro, fotografías, películas, videos, grabaciones y cualquier otro medio de registro de la misma, para cualquier uso legítimo y para los fines adecuados que estos convengan, sin compensación u obligación económica alguna.
  9. Autorizo el tratamiento de los datos personales entregados en este documento y los que se recauden durante la Carrera, para fines relacionados con ésta y para fines comerciales sin perjuicio de los derechos, previstos en la ley, en especial, el de conocer, actualizar, rectificar y solicitar la supresión de mis datos a MCM OPERADOR DE EVENTOS. Calle 12 Nro. 43 D 74 Medellín – Colombia.
  • Esta exoneración es obligatoria al momento de realizar la inscripción.

Doctora Sandra Díaz

RECOMENDACIONES MÉDICAS POR DIRECTORA MÉDICA MARATÓN MEDELLÍN

¡CORRE BIEN, CORRE SEGURO 5K!

La prevención siempre será la clave para el disfrute seguro de este esperado día.
Debemos tener en cuenta el esfuerzo que supone y los problemas que pueden aparecer.

Esta información es una invitación a que hagas caso a tu cabeza para cuidar tu corazón. 

Antes de la carrera:

Asegúrate de haber realizado una preparación responsable y una evaluación médica previa especialmente si:

· Tienes más de 35 años.

· Padeces de enfermedades cardio metabólicas como hipertensión arterial, arritmias o soplos cardiacos o diabetes

· Si algún familiar menor de 50 años, ha muerto por causas atribuibles a enfermedad coronaria.

· Durante la carrera las emociones están a tope y es importante, aprender a escuchar oportunamente tu cuerpo y reconocer las banderas rojas de carrera que indican que algo anda mal y reducir tu ritmo de carrera e incluso abandonarla y pedir ayuda para evitar mayores complicaciones o situaciones de emergencia.

Aquí te mencionamos algunas:

*Dolor intenso y opresivo en pecho, que puede también irradiarse a espalda, hombro o cuello.

* Sensación de desmayo o mareo. Estos dos síntomas pueden ser muy inespecíficos, pero pueden estar avisándonos de alteraciones cardiovasculares o metabólicas importantes. 

* Dificultad intensa para respirar. podría pasar desapercibido, pero… si dura más de lo habitual, o nunca lo habías presentado y no mejora al bajar el ritmo de carrera es importante prestarle atención.

* Registros de frecuencia cardiaca inusualmente elevados en tu reloj o sensación de latidos desordenados o muy fuertes, podrían estar advirtiendo alguna alteración cardiaca y no debes ignorarla.

* Dolor articular súbito e intenso.
Podría estar avisándonos de una lesión considerable que amerita atención médica oportuna.

¡IMPORTANTE!

Diligencia completa y verazmente la información contenida en el reverso del número de competencia. Será necesaria en caso de una emergencia. La cesión de inscripciones o número de competencia está prohibida.

OTROS SERVICIOS

La empresa FocoRACE, venderá paquetes de fotografías a los corredores mediante una aplicación de su propiedad.  Este servicio no hace parte del valor de la inscripción en la Maratón Medellín.

La empresa FocoRACE, hará reintegro del dinero a los corredores que hayan adquirido el paquete de fotografías y que no hayan sido captados en alguno de los puntos destinados para ello en el recorrido.

La Organización, obsequiará de manera voluntaria, una fotografía recordatoria sin costo para los corredores. Esta no hace parte del valor de la inscripción.

Se aclara que se tomarán más de 20 mil fotografías, sin embargo, no se compromete a cada uno de los corredores queden fotografiados. Por lo tanto, este obsequio está supeditado a la toma del registro fotográfico de cada corredor.

HAZ CLIC AQUÍ

Los resultados se publicarán en www.maratonmedellin.com

Allí se podrá descargar el certificado teniendo en cuenta que el tiempo publicado será el chip.

Para mayor detalle de los horarios, tramos de los cierres y alternativas de circulación, escanee el siguiente código QR.

Agradecemos tu comprensión y apoyo.

Te invitamos a ser parte de este evento de ciudad y salir a las calles a animar y motivar a los 3000 corredores.